Kadar želite zdravo sladico, je vedno pomembno, da ta ne vsebuje dodanega sladkorja. Saj že vsi vemo, da sladkor ni zdrav. Spodnji recept vam ponuja okusno sladico z bananami in ovsenimi kosmiči.
Sestavine
- Dve veliki banani
- 300 g ovsenih kosmičev
- 40 g kakava v prahu
- Kokosov prah 2 žlici
- Cimet v prahu 1 čajna žlička
- 50 g smetane za stepanje
- 80 g temne čokolade
Postopek
- Najprej pretlačimo banane in zmešamo vse suhe sestavine.
- Prestavimo v posodo in jim dodamo pretlačene banane ter dobro premešamo in sestavine razdelimo na dva dela in en del vtisnemo v 18 cm model, nato pa obložimo z zvito banano.
- Na banane pritisnemo preostale sestavine za sladico in jih za eno uro postavimo v hladilnik.
- Sedaj zmešamo 50 g segrete smetane in 80 g temne čokolade ter prelijemo na sladico, ter za 15 minut postavimo v hladilnik.
Video recept
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
