Marjetica, ena najbolj prepoznavnih in priljubljenih cvetlic na naših travnikih, ni le okras narave in simbol pomladi, temveč tudi zdravilna rastlina z dolgo tradicijo uporabe. Njeni nežni beli cvetni listi s sončno rumenim sredičem niso le za pogled – v sebi skrivajo številne blagodejne lastnosti.
V ljudski medicini marjetice že dolgo uporabljajo za blaženje kašlja, vnetij dihalnih poti in prebavnih težav, cenjena pa je tudi zaradi svoje sposobnosti spodbujanja telesne energije in čiščenja telesa. Prav zato je čaj iz marjetic preprosta, a močna naravna pomoč ob prehladih, bronhitisu ali težav s sinusi.
Čaj iz marjetic – recept in priprava
Kaj potrebujete:
- pest posušenih cvetnih glavic marjetic
- 1 skodelico vroče (ne vrele) vode
- 1 čajno žličko surovega medu
Priprava:
- Vodo segrejte tik pod vreliščem in jo prelijte čez posušene marjetice v skodelici.
- Pustite 10 minut, da čaj nežno razvije svoje učinkovine.
- Nato precedite mešanico skozi fino cedilo ali muslinsko krpo.
- Dodajte med po okusu in premešajte.
- Popijte počasi, ko je čaj prijetno topel.
Opozorilo
Marjetice lahko, kot divja rastlina iz družine Asteraceae (Compositae), pri posameznikih, občutljivih na to rastlinsko skupino (npr. ambrozijo, krizanteme, kamilico), sprožijo alergijsko reakcijo. Če ste občutljivi na te rastline, se pred uživanjem posvetujte z zdravnikom ali zeliščarjem.
PREBERITE TUDI: Čemaž: Nepogrešljiva rastlina ljudske medicine; tako jo lahko uporabite
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
