Težko je najti dobro in zdravo sladico, ki se ji je težko upreti. A mi vedno izbrskamo kakšno takšno. Tale sladica je brez moke in brez sladkorja pa še pečice ne potrebujete. Navdušila vas bo.
Sestavine
- 40 g ovsenih kosmiečv
- 120 ml mleka
- 1 jajce
- ščep soli
- 1 banano
- stopljena temna čokolada (po želji)
Postopek
- Ovsene kosmiče prelijemo z mlekom, premešamo in postavimo na stran.
- V skledo damo jajce in ščep soli, dobro razžvrkljamo.
- Banano narežemo na kolobarje in pretlačimo z vilico.
- Dodamo jo k razžvrkljanemu jajcu in premešamo.
- Vmešamo še žlico kakava in malo pecilnega praška.
- Sedaj zmesi dodamo še ovsene kosmiče.
- Vmešamo.
- Pripravimo posodice za peko v mikrovalovni pečici.
- Napolnimo jih do polovice in pečemo v mikrovalovni pečici približno 3-4 minute.
Video recept
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
