Po praznikih si marsikdo zaželi nekaj lažjega, bolj svežega in manj obremenjujočega za telo. Po dneh bogatih obrokov, sladic in obilnih večerij pride prav preprosto kosilo, ki nas nasiti, a hkrati ne utrudi. Lahka kosila so odlična priložnost, da v jedilnik znova vključimo več zelenjave, sezonskih sestavin in jedi, ki jih pripravimo hitro ter brez zapletov. V nadaljevanju vas čakajo ideje za okusna, uravnotežena kosila, ki bodo prava osvežitev po prazničnem razkošju.

Recept: Kvinoja z zelenjavo (okusno in lahko kosilo)

Ideja za lahko kosilo: Domača zelenjavna juha, ki bo blagodejno vplivala na vaš želodec

Recept: Zelenjavna mineštra

Enostavno in hitro kosilo: Njoki z grahom, parmezanom in limono

Okusna in zdrava juha, pripravljena v 20 minutah

Recept za slastnega piščanca po mediteransko – zdrav in enostaven obrok


Zadnji prispevki

Prejšnji članekSočni piščančji polpeti – odlična ideja za hitro kosilo ali prilogo k solati
Naslednji članekIzogibajte se temu sadju in zelenjavi pozimi – vaše telo vam bo hvaležno