Poletje nas razvaja s svežo zelenjavo, sončnimi dnevi in željo po nekoliko lažjih, a še vedno okusnih jedeh. V tem tedenskem jedilniku boste našli preproste ideje za vsak dan v tednu – od osvežilnih kumaric v omaki do mediteranskega piščanca, pečenega lososa in bučkinih polpetov. Jedi so prilagojene sezoni, hitro pripravljene in primerne tako za delavnike kot vikende, ko si vzamemo več časa za družinsko kosilo.

Ponedeljek

Ker je ravno sezona kumar in se prileže nekaj okusnega na žlico, naredite kumare v omaki.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #120

Torek

Naredite rižoto z morskimi sadeži. Jed je zelo okusna in hitro pripravljena. Zraven se poda skleda sveže sezonske solate.

Sreda

Piščanec s korenčkom v smetanovi omaki je odlična ideja za sredino kosilo. Zraven skuhajte poljubno prilogo in pripravite skledo solate.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #120

Četrtek

Dan za polnjen krompir. Odlična jed, poleg katere ne potrebujete nič drugega kot svežo solato.

Petek

Naj bo brezmesni dan ali dan za ribe. Pripravite lososa v kremni omaki ali enolončnico iz leče.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #120

Sobota

Pripravite pečene bučkine polpete, zraven se poda skleda zelene solate in priloga po izbiri, če jo potrebujete.

Nedelja

Ni boljšega nedeljskega kosila kot piščanec po mediteransko. Vsi ti okusi so res navdušujoči in še poletje je, ko je zelenjave v izobilju.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #120

 


Zadnji prispevki

Prejšnji članekPogosto jeste kumare? Verjetno sploh ne veste, kaj s tem počnete vašemu telesu
Naslednji članekFuge bodo bele kot sneg – splet je ponorel za tem trikom