Zanimiva dejstva o zelju, ki jih zagotovo še ne poznate

3. Rdeče zelje je bolj zdravo kot zelena sorta

Čeprav so vse vrste zelja polne vitaminov in hranil, ima rdeča sorta več zdravstvenih koristi. Rdeče zelje je polno antocianinov, ki so flavonoidi. Ti rdečemu zelju dajejo pigmentirano barvo. Antocianini imajo protivnetne, protivirusne in protirakave lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju mnogih bolezni.

Naslednje zanimivo dejstvo >>

Zadnji prispevki

• Super ideje za adventne venčke 2025
• Sladka tradicija: recept za popolne orehove piškote
• Trik za odstranjevanje nalepk, ki vedno deluje
• Praznični piškoti, ki jih lahko spečete že sedaj