Oznaka: spanje
Zakaj imamo ponavljajoče se sanje in kaj pomenijo?
Povprečen človek eno tretjino življenja preživi v spanju. Čeprav naša telesa med spanjem počivajo, naši možgani preživijo te ure počitka v zelo delujočem stanju,...
Strokovnjaki delijo otroško vedenje, ki bi moralo skrbeti starše
Na splošno otroci doživljajo spremembe v vedenju, ker so utrujeni, lačni, dolgčas ali celo razočarani. Toda ne glede na razlog so te spremembe lahko...
Kako postati jutranja oseba: praktični nasveti
Globoko v labirintu vaše DNK majhna zbirka genov močno vpliva na to, ali ste jutranji ali večerni človek. Številni drugi vplivi oblikujejo tudi vašo...
Vam smrčanje najeda živce? Tukaj je nekaj preprostih rešitev, kako ga...
Ljubezen premaga vse. Ruši ovire, premika gore, prečka oceane in spremeni življenje. Ljubezen ne more premagati ničesar ... razen smrčanja, ki je tretji najpogostejši...
Zakaj potrebujemo spanec?
Spanje je bistvena funkcija, ki omogoča telesu in duhu, da se napolnita, tako da ste osveženi in budni, ko se zbudite. Zdrav spanec pomaga...
Zakaj ne smemo spati v topli pižami?
Skoraj 40% nas nosi pižamo v postelji in ni nič bolj prijetnega od vaših najljubših zimskih toplih pižam. Toda tisto, kar se odločimo nositi...
Kaj se lahko zgodi z vašim telesom, če začnete spati brez...
Prve blazine, ki jih poznamo, segajo v starodavno Mezopotamijo. Izdelane so bile iz kamna in privoščili so si jih le premožni ljudje. V nasprotju...
Se vsako noč zbudite ob isti uri? Preverite, kaj to pomeni
Grete v posteljo, zaspite in se zbudite sredi noči. Poskušate spet spati, vendar vam je težko. Preverite uro in ura je 4:00. Vsako noč...
Od sedaj naprej boste spali le še na levem boku, preberite...
Vsi vemo, da je trajanje spanja ključnega pomena za duševno in fizično počutje, vendar se izkaže, da je položaj spanja lahko še en pomemben...
Je spanje s prižganim ventilatorjem res nevarno?
Nekateri ljudje ne morejo spati brez vklopljenega ventilatorja. Ne glede na to, ali zaradi vročih poletnih noči ali ker jim zvok pomaga zaspati, je...
