2. Pomaga pri boju proti prehladu
V zadnjih nekaj letih smo se vsi zavedali ključnih koristi, ki jih lahko prinese vitamin C: to je vitamin številka ena, ki je zaslužen za podporo imunskega sistema. Ni presenetljivo, da je ohrovt tako bogat z vitaminom C, da se osnova superhrane uvršča med živila, ki pomagajo pri preprečevanju bolezni. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko vitamin C celo pomaga pri preprečevanju in zdravljenju raka.
POVEZANO: Ameriški slamnik: uporaba in pozitivne lastnosti za zdravje
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
