Oznaka: hujšanje
5 načinov, s katerimi hujšate med spanjem
Vsak, ki ima kakšen kilogram preveč, ve, da hujšanje ni enostavno. Potrebno je paziti na prehrano in se redno gibati, da bi prišli do...
Jesenska živila, ki jih morate uživati, če želite shujšati
Veliko se govori o nezdravih živilih, ki se jim je treba izogibati, ko nastopi jesen. A jesenske dobrote dejansko koristijo našemu zdravju. Seznam živil...
5 priljubljenih trikov za hujšanje, ki dejansko NE delujejo
Svet znori zaradi hujšanja, in ker poletje za vogalom, postaja vročica še močnejša. Vsi si želijo, da bi bili v kopalkah videti najbolje, izguba...
6 dnevnih navad, ki vam diskretno prinesejo dodatne kilograme
Kombinacija hranljivih obrokov, rednega gibanja in premišljenega načrta hujšanja morda ne bo zadostovala za odvečne kilograme. V tem primeru obstajajo majhne dnevne rutine, ki...
Ste na dieti in ne hujšate? Preverite, kaj počnete narobe
Izguba teže se lahko zdi zelo težka. Včasih se vam zdi, da delate vse v redu, vendar še vedno ni rezultatov. Morda dejansko ovirate...
7 zdravih prigrizkov, ki jih lahko jeste med hujšanjem
Če želite shujšati, vendar se ne želite odreči uživanju prigrizkov, obstaja veliko zdravih živil, ki jih lahko izberete za uživanje. Ti prigrizki vam lahko...
5 hormonov, ki jih morate resetirati, da izgubite odvečno težo hitreje
Ali ste previdni pri tem, kaj jeste, a vseeno ne morete izgubiti odvečne teže? Je vaša bitka s težo neskončna zgodba? Če ste takšni...
Si želite raven trebuh? Potem ne posegajte po tej hrani!
Raven trebuh je želja, ki jo imajo tako moški kot ženske. Pot do njega je malo težja, če je vaš vsakdanji življenjski slog nezdrav...
5 stvari, katere morate prenehati početi, če se lotite hujšanja
Prepričani smo, da ste slišali milijon stvari, ki bi jih morali početi, da bi shujšali. Toda kaj se zgodi, ko gledate, kaj jeste, redno...
Ajurvedski triki proti maščobnim oblogam okoli pasu
... lahko pomagate. Maščobne obloge okoli pasu imajo slabe posledice za naše zdravje. Debelost je odgovorna za slabo počutje, povišan slab holesterol, povišane trigliceride,...
